Der erste Schritt der Überwindung ist …,
eine Sprache zu finden,
die aus dem inbegriffenen und
stumm machenden Leiden herausführt,
eine Sprache der Klage,
des Schreies,
der Schmerzen,
die wenigstens sagt,
was ist.
Dorothee Sölle

Verluste  (von geliebten Menschen, Haustieren, liebgewonnen Dingen, …) 

Abschiede (von Träumen, Visionen, dem Arbeitsplatz, …)

Krisen (durch Trennung, Scheidung, Erkrankung, Unfälle, Pensionierung, Auszug der Kinder, Umzug, Pflege von alten Eltern, Geschwisterkonflikte, Konkurs, …)

die Auseinandersetzung mit dem Älter werden, der eigenen Endlichkeit

– in unserem Leben gibt es vielfältige große und kleine Situationen, die uns herausfordern:  zum Innehalten anregen, zum Bilanz ziehen, zur Auseinandersetzung mit unserem Schmerz und unserer Trauer und zum Entwickeln neuer Lebensperspektiven.

Viele dieser Situationen können wir alleine lösen, aber manchmal lohnt es Unterstützung in Anspruch zu nehmen – weil Gefühle uns zu überwältigen drohen, unser ganzes bisheriges Leben in Frage gestellt wird, altbewährte Strategien nicht mehr helfen und sich uns kein Ausweg aus der Situation zeigt. 

Ich stelle Ihnen einen sicheren Raum zur Verfügung, indem all ihre Gefühle sich zeigen dürfen, wir innere Dynamiken erkunden, gemeinsam individuelle Lösungswege und Bewältigungsstrategien erproben, Veränderungsprozesse in Gang setzen und wertvolle Ressourcen für Sie finden. 

Neben dem Gespräch arbeite ich mit Elementen aus der Poesie- und Bibliotherapie, Symbolen und kreativen Medien, mit Ihren inneren Anteilen und inneren Bildern und mit Elementen der Integrativen Körperarbeit.

Auch die Natur kann eine heilsame Helferin sein. Ich biete Ihnen an mit Ihnen in die Natur zu gehen. Im gemeinsamen Gehen, Verweilen und Entdecken können sich neue Trittsteine für Ihren Prozess zeigen.